PSICOTERAPIA BREVE PSICODINÂMICA
TÉCNICA FOCAL PARA A SUA SAÚDE EMOCIONAL
Como a Psicoterapia Breve Psicodinâmica poderia me ajudar?
A essência da Psicoterapia Breve reside na abordagem estratégica em torno de um problema específico manifestado pelo paciente como a sua questão principal de sofrimento no momento.
Outra característica marcante dessa modalidade de Psicoterapia é o fato dela apresentar um tempo definido de sessões. Ou seja, a partir da demanda do paciente, será estabelecido um prazo para o processo terapêutico. Esse prazo delimitado pode durar, por exemplo, de 12 a 40 sessões de 50 minutos, de acordo com uma avaliação prévia.
A Psicoterapia Breve Psicodinâmica baseia-se no trabalho de autores como Peter Sífneos, David Malan, Mauro Hegenberg, Héctor Fiorini, entre outros. Esses psicoterapeutas construíram propostas de teoria e técnica com base em psicanalistas reconhecidos, como Freud, Ferenczi, Winnicott e Balint.
Em um livro considerado referencial na área, Mauro Hegenberg define a Psicoterapia Breve da seguinte forma: "A Psicoterapia Breve não existe para impedir o aprofundamento nas questões do paciente, ou para mantê-lo na superficialidade, sem maiores reflexões. Pelo contrário, ela possibilita a terapia para aquelas pessoas que, por diversas razões, estão interessadas em um trabalho com campo limitado".
A Psicoterapia Breve pode ser utilizada com uma ampla gama de questões emocionais:
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Depressão leve a moderada
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Ansiedade
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Crises de pânico
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Dependência emocional
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Problemas de relacionamento
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Fobias
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Dificuldades de adaptação cultural
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Problemas de autoimagem
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Transtornos do sono
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Tomadas de decisão
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Dificuldades em relacionamentos
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Entre outros
Sobre o Psicoterapeuta
Rafael Santos Barboza é psicólogo clínico (CRP 06/142198), psicanalista e Pós-Graduado em Psicologia da Saúde e Psicossomática.
Autor do e-book "Psicossomática e Saúde: Contribuições Psicanalíticas" (2022) e co-autor no livro "Comportamento, Desenvolvimento e Cultura: Construindo Saúde" (2019). Possui artigos e apresentações científicas nas áreas de saúde mental, psicanálise, psicopatologia e contemporaneidade.
Realiza os atendimentos com base em uma escuta ativa e sensível, que considera a singularidade do sujeito e a possibilidade de construção de formas criativas de existência. As sessões ocorrem através de consultas remotas/online (brasileiros que residem no Brasil ou em outro país).
Quanto tempo dura?
Ao contrário do que o seu nome formal pode indicar, a Psicoterapia Breve não é um tratamento superficial ou baseado na aceleração. Sua principal característica é o foco em objetivos específicos, utilizando técnicas psicoterapêuticas para isso.
A Psicoterapia Breve Psicodinâmica se originou da psicanálise, adaptando seus princípios para um processo mais delimitado no tempo e focado.
A opção por estabelecer um prazo delimitado é uma escolha técnica, utilizada, inclusive, para trabalhar certas resistências do paciente.
ESCUTA CLÍNICA
O acompanhamento em Psicotertapia Breve inclui:
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Levantamento de história do paciente.
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Foco em uma questão central.
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Análise de situações e circunstâncias disparadoras.
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Trabalho com a tolerância à frustração.
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Abordagem das defesas psíquicas.
ATENDIMENTO ONLINE
As sessões ocorrem na modalidade online/remota, com base nas Resoluções do Sistema Conselhos de Psicologia sobre esse tema, além de literatura científica recente da área sobre atendimento em formatos digitalizados.
TEORIA PSICODINÂMICA
O sujeito não é apenas um amontoado de órgãos recobertos por uma pele. É também uma história de vida. História essa atravessada por outras histórias. E que acontecem em períodos sociais específicos, em arquiteturas culturais delimitadas.
APOIO EMOCIONAL
Importante mencionar que a experiência psicoterapêutica funciona a partir do afeto e não do intelecto. O objetivo não é de intelectualizar o paciente, mas de, a partir de uma relação singular, criar um espaço para que determinadas experiências sejam elaboradas.